皆様こんにちは^ ^

１０月のスタートは肌寒い雨でしたが
今日は青空が広がり秋の陽気ですね！

一日の寒暖差は服装で調節してお過ごしくださいね。

読書､芸術､食欲､スポーツ､行楽などなど…
いろいろな秋がありますが､皆様はどんな秋を楽しみますか🤗

素敵な一日を💖

皆様こんにちは^ ^

爽やかな秋晴れですね😃

９月もお世話になり､本当にありがとうございました。

変わらぬ優しさと新しい出逢いに深く感謝いたします。

猛暑続きの長い長い夏が終わり､ゆっくりとご自身をお労りくださいね。

皆様の一日が良い日でありますように💖

皆様こんにちは^ ^

秋と夏の繰り返しで今日は夏の暑さ復活です！

小まめな水分補給を心掛けて下さいね。

週末は日替わりお天気
☀️〜☁️〜☔️〜☀️〜
お気を付けてお過ごしくださいませ。

スキンケア…スベスベお肌を目指して頑張ってます😊
日頃よりお心にかけて頂きまして､ありがとうございます。
ご自愛ください。

皆様の一日が良い日でありますように💖

皆様こんにちは^ ^

ようやく猛暑から清涼の季節へと移り変わりました。

猛暑による疲労回復は…
十分な栄養と十分な睡眠を心掛けてお過ごしくださいね😃

旬の食べ物は栄養価が高く健康にとても良いそうですょ！

皆様が健康で過ごせますように💖

皆様こんにちは^ ^

湿度が低くカラッとした暑さですね！

一日半袖で過ごせそうです。

季節の変わり目､くれぐれもご自愛下さいませ😃

充実した一日を💖