写メ日記 | インフルエンザ予防😉

インフルエンザ予防😉

2019/02/09 11:01:45

おはようございます👋😃
本日12時より出勤します🎶

お誘いお待ちしております💕

雪☃️マーク出てますが…大塚は小雨🌂です。
寒いですね~😧


まだまだ静まらないのがインフルエンザ…💧
なかなか…予防が難しいです😅

で…調べた所…(笑)✨

※ 頻繁にお茶を飲む事🎵
カテキンで喉を潤すし胃酸でウイルスが無くなるとか…😱

※ インフルエンザや呼吸器などにはビタミンCより『ビタミンD』🎵
魚やキノコを食べましょう✨

※ 頻繁な歯磨きや舌磨き🎵

※ 頻繁な手洗い🎵

※ マスクも鼻や口元を直接、手で触れる事は避けらるので…しないよりした方が良いとの事😉


皆様にとって今日もステキな1日であります様に➰😘

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